お子様の身体の成長に伴い、気になってくるのが「姿勢」や「体の歪み」です

・猫背姿勢
・肩の高さが左右で違う
・スマホやゲームばかりで姿勢が悪い

などを気にしておられる保護者様は多くおられます

また、スポーツを続けているお子さんをもつ保護者様は

・柔軟性がなくなり怪我が心配…
・体幹強化って何をしたらいいの…
・競技特性に合わせたからだ作りを行いたい

といった悩みをもつ方も多いのではないでしょうか

そんなお悩みを解決するため、親子一緒に正しい体の使い方や効果的なトレーニング方法を学ぶための親子ペアトレーニング「親子からだ塾」を始めました

【対象】
小学4年生～中学3年生のお子様+保護者様　計2名

【料金】
1回60分×3回シリーズ

開講記念特別価格19,800円(税込)
(先着15組まで)

↑
通常価格23,100円(税込)

★まずは初回おためし体験(60分6,600円)がおすすめ★
トレーニング内容や館内の様子などをお確かめください

【トレーニングの流れ】
①お申し込み
下記よりお申し込みください
「電話」0766535551
「ホットペッパー初回クーポン」
「公式LINE」
「ホームページ体験申込フォーム」
　↑メニューより「お問い合わせ」をクリック
　
②ご来店
　
③カウンセリング
目的やお悩み、おからだの状態をお聞かせください
　
④姿勢チェック
姿勢測定器にて歪みをチェックします
　
⑤ストレッチ
柔軟性や歪みの状態を確認しながら行います
　
⑥整体施術
動きやすい体を整えます
※お子様、保護者様ともに行います
お子様が整体中は保護者様はウォーキングで体を温めます

　
⑦筋力トレーニング
お子様の体の変化を最優先にトレーニングを行いつつ保護者様にも一緒にやっていただきます

　
⑧おうちトレーニング指導
ご自宅で続けられる「おうちトレーニング」をお伝えします(動画撮影OK)
　
⑨次回トレーニング確認

【3回シリーズの流れ】
1回目：上半身トレーニング
2回目：下半身トレーニング
3回目：体幹トレーニング

※上記トレーニングは一例です
目的やお悩み、おからだの状態、年齢、体格、スポーツ歴などによって変わります

【備考】
・トレーニングは事前予約制
・1か月以内に3回実施していただきます
・保護者様はその都度お父様、お母様が変わっても構いません
・動きやすい服装、内履きシューズ、水分をご準備ください

【館内施設】

【トレーニングビフォアアフター】

【Q＆A】
Q：運動が苦手な子でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です！お子様に合わせたトレーニングを行いますのでご安心ください。運動が苦手なお子さんにこそ運動の大切さを知っていただきたいです。

Q：体が小さいですが大丈夫ですか？
A：身長が低い場合や筋力が乏しい場合は筋トレマシンを使ったトレーニングをできな場合がございますが、その場合でも適切な負荷でトレーニングを行います。

Q：子どもが急に体調を崩した場合などのキャンセルはどうなりますか？
A：当日の急なキャンセルの場合でも電話や公式LINEを通じてご連絡いただければできるだけ対応いたします。

Q：体験を申し込む前に見学することはできますか？
A：見学は随時受け付けております。他の方の施術中の場合は充分なご案内できないことがございますので事前にご連絡ください。

Q：子どもだけのパーソナルトレーニングは行っていますか？
A：まずは一度「親子からだ塾」をご体験ください。トレーニング内容や館内の様子などを確かめていただいたうえでお子様のパーソナルトレーニングについてご相談ください。