ただ言われるがままに動いたら、ものの1分ほどでその人の歪みがわかる!
そんな画期的なシステムあります。
このゆがみチェッカーでわかるものは、①現在の状態(ゆがみや症状のでやすい場所)②将来どんな姿勢になるか③必要な簡単ストレッチ④必要な簡単トレーニングです♪(写真は一例です)
まずは「自分の体のことを知っていただく」これが大切です!