パーソナルトレーニングと言っても、すぐに筋力トレーニングするわけではありません。コンディションフィット　ジップでは、まず体を整えるところから始まります。

①まずは、体の状態をしっかりチェック

その方のお体の歪みやコリを整体施術で、しっかりほぐし伸ばしてトレーニングへとつなげていきます。

②体が整ったあとは、マンツーマンのトレーニング開始！

マンツーマンでの指導で、わかりやすく丁寧に指導させていただきます♪初心者の方でも安心して通っていただけますよ！